Die extremen Temperaturen und die Sonneneinstrahlung im Sommer können verschiedene Risiken für die Haut mit sich bringen. Hier sind vier wichtige Fakten, die man beachten sollte: 1. Abgelaufene Sonnencreme kann gesundheitsschädlich sein, insbesondere wenn sie den Inhaltsstoff "Octocrylene" enthält, der sich im Laufe der Zeit in Benzophenon umwandeln kann. Benzophenon wird von der International Agency for Research on Cancer (IARC) als potenziell krebserregend betrachtet und kann auch hormonelle und allergische Reaktionen auslösen. 2. Bräunung ist kein gutes Zeichen, obwohl viele Menschen braun werden möchten. Die braune Farbe zeigt an, dass die Hautzellen bereits geschädigt sind, und kann zu vorzeitiger Hautalterung und sogar Hautkrebs führen. 3. Hitze kann Pickel verursachen, da sie die Schweißdrüsen beeinflusst. Besonders in tropischen Regionen oder bei intensivem Sporttreiben kann die Entstehung von Hitzepickeln begünstigt werden. 4. Beim Eincremen mit Sonnenschutz sollte man darauf achten, regelmäßig nachzucremen und ausreichend Sonnencreme aufzutragen. Sonnencreme-Sprays sollten mehrmals aufgesprüht werden, um eine ausreichende Schutzschicht zu gewährleisten. Es ist auch wichtig, alle Körperstellen, einschließlich derjenigen unter der Kleidung, zu berücksichtigen. Generell empfiehlt es sich, einen hohen Lichtschutzfaktor (z.B. SPF 50) zu verwenden, um das Risiko von Hautschäden zu minimieren.